Trail des Écrins le 21 Juin 2025
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Trail des Écrins le 21 Juin 2025
Trail des Écrins le 21 Juin 2025
Trouver toutes les réponses aux questions courantes qui sont posées par les coureurs du trail des écrins. Cela vous permet d’avoir la réponse rapidement. Si vous ne trouvez pas la réponse ici alors posez votre question dans le formulaire de contact
Au choix : vous devez avoir un certificat médical de moins d’un an attestant de votre possibilité de pratiquer ce sport, ou d’une licence sportive d’un club de course à pied ou bien depuis 2024 d’un numéro de parcours de prévention santé valable 3 mois.
Oui si vous disposez des documents manquants ou si le dossier est complet
Oui jusqu’à 15 jours avant le départ. Vous devrez payer la différence si vous optez pour un parcours plus long. En revanche, il n’y aura pas de remboursement si vous changer pour un parcours plus court.
Toute demande d’annulation doit être envoyée par email via la page contact et sera étudiée au cas par cas par la direction de course.
Equipement obligatoire pour la Trans’Ecrins , le Trail des Ecrins et le Duo : Réserve d’eau d’au moins 1 litre, veste imperméable avec capuche, couverture de survie, sifflet et suivant les conditions météos gant bonnet et collant peuvent devenir obligatoires.
Trail du Vallon : Réserve d’eau d’au moins 1litre , veste imperméable avec capuche et sifflet.
La Vallouisette : une réserve d’eau de 50cl est conseillée.
On vous invite à aller sur les pages des différents parcours où vous trouverez les cartes et les sigles sur les cartes correspondants aux ravitaillements et leurs emplacements
Certains ravitaillements sont uniquement liquides (eau gazeuse, eau, soda), d’autres sont solides (fruits, barres) + aliments salés (fromage, pain..) liquides
Non les courses sont gratuites et seul le questionnaire de santé téléchargeable sur la page courses enfants est nécessaire. Il s’agit d’une animation et non d’une compétition
Non il n’y a pas de douches à l’arrivée
Non c’est strictement interdit par le règlement sous peine de disqualification, ni suivi, ni ravitaillement tiers. Vous pouvez en revanche accéder aux points de ravitaillements pour les encourager.
Téléchargez la carte pour voir les parkings et les accès pour les visiteurs
Les barrières horaires horaires sont placées de façon à faciliter la redescente ou bien à un endroit avec accès navette pour pouvoir vous reconduire à l’arrivée.
Le fromage de chèvre vieilli dans les montagnes suisses est réputé pour donner des ailes. Attention cependant aux chèvres jalouses qui pourraient te poursuivre !
Seulement si ton lama a suivi un entraînement intensif en trail. Sinon, opte pour un yéti domestiqué, bien plus efficace et polyvalent.
Bien sûr ! Les bananes offrent une excellente prise en main et une source de potassium en cas de fringale. Toutefois, évite les bananes trop mûres pour éviter les glissades.
Absolument, mais uniquement si tu as les pieds aussi résistants que ceux de Bigfoot. Sinon, attends-toi à quelques ampoules et regards incrédules des autres coureurs.
Cela peut être utile. Les écureuils sont connus pour leur connaissance approfondie des sentiers et peuvent te fournir des noisettes en cas de besoin énergétique.
Les licornes sont attirées par les vêtements de couleurs vives et les chaussettes à paillettes. Porte donc des teintes neutres et évite de te parfumer à la barbe à papa.
Seulement si le drone est capable de supporter ton poids et si tu es prêt à signer une décharge en cas de chute spectaculaire. Sinon, essaie plutôt les chaussures à ressorts.
